序言：作為思想的載體和知識(shí)的探索者，寫作是一種獨(dú)特的藝術(shù)，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了不同風(fēng)格的5篇全民健身的目的和意義，期待它們能激發(fā)您的靈感。

篇1

關(guān)鍵詞：全民健身計(jì)劃 實(shí)施目標(biāo) 重要意義 發(fā)展策略

中圖分類號(hào)：G8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2017）03（c）-0253-02

Fitness Development Strategy under the Background of the Implementation of the Goal of the “National Fitness Program （2011―2015）”

Zhu Shanshan

（Inner Mongolia University for Nationalities Sports，Tongliao Inner Mongolia， 028000， China）

Abstract：The main use of logical analysis and research methods of literature， the main strategy for the development of national fitness study. It analyzes the far-reaching significance and the main purpose of the implementation of the National Fitness Program， a detailed analysis of the regional characteristics of different age groups and people needed to carry out sports activities. The main conclusion： "National Fitness Program （2011―2015）" to improve our in-depth promote national physical fitness has a positive effect， made the following recommendations to the National Development Strategy in the New Health： to accelerate the pace of development of urban and rural economy； increase the sport invest resources； urban and rural residents to establish a correct guiding awareness of Physical Exercise； construction make fitness exercise guidance team has been improved.

Key Words： Fitness Plan； Implementation of the Objectives； Significance； Development Strategy

伴S社會(huì)經(jīng)濟(jì)和文化的不斷發(fā)展，我國居民的物質(zhì)生活水平有了顯著的提高，加之信息化和工業(yè)化水平的快速提升，城鄉(xiāng)居民的余暇時(shí)間開始增多。當(dāng)人們對(duì)于物質(zhì)生活的追求達(dá)到一定的高度范圍時(shí)，就會(huì)開始對(duì)精神世界過度追求，隨著我國城鄉(xiāng)居民對(duì)于體育內(nèi)涵認(rèn)識(shí)的逐漸深入，體育在人們?nèi)粘Ｉ钪兴袚?dān)的責(zé)任逐漸加重，所以，終身體育的思想理念在我國的體育界被廣泛的認(rèn)可，得以進(jìn)一步的推廣，許多的體育研究者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)在學(xué)校教育的各個(gè)階段中與終身教育的理念相銜接，這在一定程度上可以說是全民健身計(jì)劃在我國范圍內(nèi)推廣實(shí)施的主要方式。

1 全民健身計(jì)劃實(shí)施的意義和主要目的剖析

全民健身，是在終身體育思想理念的重要指導(dǎo)之下，在我國范圍內(nèi)廣泛開展的一項(xiàng)全民性的體育運(yùn)動(dòng)。這是具有我國政府全力支持的、全民性質(zhì)的、同時(shí)還具有一定社會(huì)支持的，兼具目標(biāo)、措施、任務(wù)、步驟、計(jì)劃，以及比較健全運(yùn)行機(jī)制與管理機(jī)制的社會(huì)系統(tǒng)工程，同樣也是基于我國社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的社會(huì)系統(tǒng)工程，幫助人們樹立正確的體育觀念。

2 詳細(xì)分析不同年齡階層人們開展體育活動(dòng)的特征與所需的區(qū)域

依據(jù)人的社會(huì)化進(jìn)程的規(guī)律可以得出，全民健身在不同年齡階段人身上開展著，人們?cè)诓煌挲g階層所涉及到的體育活動(dòng)區(qū)域也不相同，大致可以總結(jié)出以下的不同特征（見表1）。

在人的一生中“工作”所用的時(shí)間是最長的，甚至可達(dá)30～40年；相對(duì)少一點(diǎn)的是“求學(xué)”，從在幼兒園開始算起，時(shí)間可長達(dá)15～25年；僅次于“求學(xué)”的是“晚年”，時(shí)間可達(dá)到20～30年。而人的主要活動(dòng)區(qū)域是在社區(qū)、家庭、工作單位、學(xué)校和公共場(chǎng)所中，這其中最為重要的便是社區(qū)。因此，應(yīng)在其設(shè)施、環(huán)境、活動(dòng)、宣傳和服務(wù)等多個(gè)方面給予高度的重視。與此同時(shí)，還要對(duì)工作場(chǎng)所中進(jìn)行的健身活動(dòng)提供一定的指導(dǎo)。

3 《全民健身計(jì)劃（2011―2015）》實(shí)施目標(biāo)下的全民健身發(fā)展策略

3.1 加快城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展速度

通過對(duì)北京理工大學(xué)管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院的夏恩君與黃潔萍兩位教授理論研究成果的分析中可以看出，那些經(jīng)濟(jì)狀況相對(duì)落后的群體，其健康的自評(píng)狀況普遍要低于其他階層的人們，這也直觀地反映出居民的經(jīng)濟(jì)地位與健康情況之間存在著一定的聯(lián)系，經(jīng)濟(jì)發(fā)展的狀況影響著居民參加全民健身運(yùn)動(dòng)的積極性。

3.2 增加對(duì)體育資源的投入

在《全民健身劃（2011―2015）》中明確的強(qiáng)調(diào)人均體育場(chǎng)地的面積應(yīng)該保證每個(gè)人達(dá)到1.5 m2以上，這也就意味著城鄉(xiāng)政府要增加對(duì)全民健身運(yùn)動(dòng)相關(guān)體育資源的投入，同時(shí)還要加強(qiáng)在資金使用上的監(jiān)督與管理，使財(cái)政資金在體育事業(yè)上的投入能夠達(dá)到最大限度的利用。

3.3 引導(dǎo)城鄉(xiāng)居民樹立正確的體育鍛煉意識(shí)

全民健身計(jì)劃，是一項(xiàng)有益于國民的重要發(fā)展措施，其能夠從真正意義上使人民的生活質(zhì)量得到改善，使居民的身體素質(zhì)得到提高，使社會(huì)的和諧發(fā)展與文明的進(jìn)步得到提升。促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的全面發(fā)展，加大全民健身的相關(guān)宣傳力度，從而使居民更深刻的認(rèn)識(shí)全民健身的重要作用。

3.4 使全民健身運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)隊(duì)伍的建設(shè)得到完善

全民健身的活動(dòng)并不是盲目開展的，人們也不會(huì)盲目的參與到體育鍛煉的活動(dòng)中，真正意義上的全民健身活動(dòng)擁有最為科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定，這些主要會(huì)在形式上、時(shí)間上、數(shù)量上和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度上所體現(xiàn)出來。

《全民健身計(jì)劃（2011―2015）》中明確的對(duì)這些因素進(jìn)行了強(qiáng)調(diào)，其一，在數(shù)量上要做到每周1次且不少于3次；其二，在時(shí)間上要做到每次體育鍛煉的時(shí)間不少于30 min；其三，在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度上要達(dá)到中等強(qiáng)度的人員數(shù)量在32%以上。在這樣科學(xué)的、合理的、健康的標(biāo)準(zhǔn)要求之下，人們的身體素質(zhì)水平也會(huì)得到健康的發(fā)展。

4 結(jié)語

全民健身計(jì)劃在我國的廣泛推廣，對(duì)于我國城鄉(xiāng)居民整體素質(zhì)水平的提升有著十分重要的作用。《全民健身計(jì)劃（2011―2015）》的大力度推動(dòng)，對(duì)于我國國民健康體育鍛煉意識(shí)的正確建立有著不可替代的影響，在一定程度上推動(dòng)我國社會(huì)主義精神文明建設(shè)的進(jìn)程，為我國實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國建設(shè)目標(biāo)添磚加瓦。

參考文獻(xiàn)

[1] 國務(wù)院.全民健身計(jì)劃綱要（1995―2010年）[Z].1995.

[2] 國務(wù)院.全民健身?xiàng)l例[Z].2009.

[3] 國務(wù)院.全民健身計(jì)劃（2011―2015年）[Z].2011.

[4] 王正倫.江蘇省實(shí)施全民健身計(jì)劃（2011―2015）若干建議研究（一）[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，24（3）：1-7.

篇2

關(guān)鍵詞：全民健身　社會(huì)體育　作用

1、前言

全民健身計(jì)劃是我國實(shí)施的一項(xiàng)跨世紀(jì)的偉大工程，它的實(shí)施重點(diǎn)是青少年兒童，實(shí)施目標(biāo)在于全面提高中華民族的體質(zhì)和健康水平。學(xué)校是青少年的集中地，學(xué)校體育是國民體育的基礎(chǔ)，它擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)造就青少年全面發(fā)展的重要任務(wù)。作為培養(yǎng)學(xué)校體育工作直接實(shí)施者（體育教師）的高師體育院系，在這項(xiàng)跨世紀(jì)工程實(shí)施中，如何發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)和專業(yè)優(yōu)勢(shì)，配合全民健身計(jì)劃實(shí)施，如何抓住全民健身計(jì)劃實(shí)施的這一良好機(jī)遇來促進(jìn)本專業(yè)的全面發(fā)展，均是高師體育院系面臨的新課題。認(rèn)真研究這一課題對(duì)保證全民健身計(jì)劃實(shí)施，對(duì)促進(jìn)高師體育院系面向21世紀(jì)求發(fā)展，均有十分重意義。

2　高師體育院系在全民健身計(jì)劃實(shí)施中的地位與作用

2．1　為全民健身理論與方法提供科學(xué)保證

全民健身計(jì)劃的實(shí)施是一項(xiàng)宏偉的社會(huì)系統(tǒng)工程，它聯(lián)系著社會(huì)的方方面面，要保障它的順利實(shí)施，必須以系統(tǒng)的全民健身理論為基礎(chǔ)，以科學(xué)的方法為先導(dǎo)。只有這樣才能有效地?cái)[脫全民健身實(shí)施中可能出現(xiàn)的盲目性，讓國民在科學(xué)健身活動(dòng)中享受到體育強(qiáng)身的實(shí)效，達(dá)到增強(qiáng)國民體質(zhì)的目的。因此，建立全民健身的科學(xué)理論，研究全民健身的科學(xué)方法是實(shí)施全民健身計(jì)劃的首要任務(wù)。

2．2　研究學(xué)校體育和社會(huì)體育是高師體育院系日?？蒲泄ぷ鞯囊豁?xiàng)任務(wù)。高師體育院系在研究全民健身理論與方法中具有豐富的經(jīng)驗(yàn)，在學(xué)科隊(duì)伍中聚集了一大批經(jīng)驗(yàn)豐富的專家教授和各類專業(yè)人才，具有學(xué)科門類廣，人才齊的學(xué)科優(yōu)勢(shì)和人才優(yōu)勢(shì)。充分發(fā)揮這些優(yōu)勢(shì)，為全民健身理論與方法提供科學(xué)保證，對(duì)全民健身具有重要意義。

2．3　培養(yǎng)優(yōu)秀體育教師，促進(jìn)青少年健身活動(dòng)開展是高師體育院系的基本工作。體育教師是學(xué)校體育工作的直接實(shí)施者，在學(xué)校體育工作中責(zé)無旁貸地成為培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)、技能與習(xí)慣的教育者和指導(dǎo)者。他們肩負(fù)著對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身健康教育、培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣、增強(qiáng)體質(zhì)的多重任務(wù)。青少年是我國實(shí)施全民健身計(jì)劃的重點(diǎn)，他們的體育活動(dòng)大部分集中在學(xué)校，學(xué)校體育的發(fā)展程度，直接影響這部分人的體育活動(dòng)質(zhì)量。作為學(xué)校體育工作的直接實(shí)施者——體育教師，自身的素質(zhì)高低，工作質(zhì)量的好壞無疑直接影響著學(xué)校體育工作。從這一意義上講，通過高師體育院系培養(yǎng)出來的體育教師，能否勝此重任，將直接關(guān)系到全民健身計(jì)劃在青少年兒童中的實(shí)施效果。因此，培養(yǎng)合格的體育教師，開展好學(xué)校體育工作，保證全民健身計(jì)劃在青少年中的實(shí)施效果，是高師體育院系在這項(xiàng)宏偉工程中應(yīng)起的作用。

2．4　為全民健身計(jì)劃的實(shí)施培訓(xùn)社會(huì)體育指導(dǎo)員

全民健身計(jì)劃的實(shí)施面向全社會(huì)和全體國民，社會(huì)群眾體育活動(dòng)與健身是全民健身計(jì)劃的重要組成部分。社會(huì)體育指導(dǎo)員是社會(huì)群體健身活動(dòng)的宣傳者、組織者和執(zhí)行者。全社會(huì)推行全民健身計(jì)劃，需要一大批具有思想覺悟高、業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的社會(huì)體育指導(dǎo)員。根據(jù)《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》，社會(huì)體育指導(dǎo)員必須具備一定的體育專業(yè)理論知識(shí)，掌握體育健身活動(dòng)的方法和手段，并有較強(qiáng)的社會(huì)體育組織管理能力。要達(dá)到《制度》規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，必須進(jìn)行培訓(xùn)。作為高師體育院系在培訓(xùn)社會(huì)體育指導(dǎo)員中具有責(zé)無旁貸的責(zé)任和得天獨(dú)厚的教學(xué)優(yōu)勢(shì)與條件。充分利用教學(xué)人才優(yōu)勢(shì)與教學(xué)條件優(yōu)勢(shì)，培訓(xùn)一大批優(yōu)秀的體育指導(dǎo)員，對(duì)保證全民健身計(jì)劃的順利實(shí)施有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。因此，高師體育院系在全民健身活動(dòng)中具有不可低估的人才培訓(xùn)作用。 轉(zhuǎn)貼于 　3　把握機(jī)遇，利用優(yōu)勢(shì)促進(jìn)高師體育院系的發(fā)展

3．1　改變教學(xué)觀念p加強(qiáng)學(xué)科建設(shè)，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展

培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，掌握體育鍛煉手段與方法，促進(jìn)體質(zhì)增強(qiáng)是面向21世紀(jì)學(xué)校體育的歷史重任。作為培養(yǎng)體育教師的高師體育院系在培養(yǎng)目標(biāo)上要主動(dòng)適應(yīng)學(xué)校體育的新觀念，改變過去那種以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為中心的教學(xué)模式，加強(qiáng)學(xué)生健身能力的培養(yǎng)，增設(shè)群眾體育課程（不同人群的生理、生化、保健、體育健身方法等有關(guān)課程），加強(qiáng)全民健身的責(zé)任感教育，使學(xué)生成為社會(huì)需要的合格人才。

在專業(yè)方面，增設(shè)社會(huì)體育專業(yè)，擴(kuò)大高師體育院系的辦學(xué)面，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)的辦學(xué)能力。

3．2　加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)

高師體育院系雖是人才聚集，但因過去舊的教學(xué)觀念，教師對(duì)體育健身和以健身為目的的體育手段了解和研究并不多。因此，要改變以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為中心的教學(xué)觀，樹立以健身為目的教學(xué)觀，教師除在思想上更新觀念外，教學(xué)中也應(yīng)更新教學(xué)手段與方法，只有這樣才能使我們的教學(xué)適應(yīng)社會(huì)的需要，培養(yǎng)的體育教師才能適應(yīng)社會(huì)的要求。

3．3　加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)

實(shí)施《計(jì)劃》亟需科研為先導(dǎo)。高師體育院系應(yīng)將科研工作的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到全民健身，積極開展健身功能研究，加強(qiáng)對(duì)不同人群（不同年齡、性別和種族）的生理特點(diǎn)、健身方法與手段以及體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)的研究。這不但是高師體育院系自身發(fā)展的需要，也是當(dāng)今社會(huì)的需要。

3．4　抓好社會(huì)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)工作

高師體育院系應(yīng)發(fā)揮教學(xué)單位教學(xué)資源優(yōu)勢(shì)，把為社會(huì)培養(yǎng)體育指導(dǎo)員作為對(duì)社會(huì)應(yīng)盡的責(zé)任，以《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》為依據(jù)，制定出切實(shí)可行的高效計(jì)劃，為全民健身計(jì)劃的實(shí)施培訓(xùn)出一大批有熱情、有能力、懂技術(shù)、懂理論的社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍。

4　結(jié)束語

4．1　全民健身計(jì)劃的實(shí)施，為高師體育院系的發(fā)展提供了良好機(jī)遇。把握機(jī)遇，充分利用本專業(yè)在全民健身中的地位和作用，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)與人才優(yōu)勢(shì)，發(fā)展自己，為我國體育事業(yè)發(fā)展作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

4．2　改變教學(xué)思想，改革教學(xué)模式，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展，為社會(huì)培養(yǎng)合格的體育教師和社會(huì)體育指導(dǎo)員應(yīng)作為當(dāng)前高師體育專業(yè)教學(xué)改革的重點(diǎn)。

參考文獻(xiàn)

篇3

關(guān)鍵詞 北京奧運(yùn)會(huì) 全民健身

中圖分類號(hào)：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1北京奧運(yùn)會(huì)的三大理念與全民健身的聯(lián)系

北京奧運(yùn)的三大理念與全民健身運(yùn)動(dòng)是體育全球化的產(chǎn)物，又是推動(dòng)體育全球化的動(dòng)力。北京奧運(yùn)會(huì)的舉辦，這是歷史悠久的奧林匹克文化與中國五千年文明歷史的一次偉大交融，是世界文化與中國文化的一次偉大交匯?，F(xiàn)在看來奧林匹克精神已深入到每一位中國人的心靈，促進(jìn)著全民健身事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

1.1人文奧運(yùn)與全民健身

“人文奧運(yùn)”內(nèi)涵最為豐富，涉及面最為廣泛，影響也最為深遠(yuǎn)，是三大理念的核心和靈魂。北京奧運(yùn)會(huì)展現(xiàn)了“和諧、交流和發(fā)展”的文化主題，就是通過奧林匹克理想與各國民族文化風(fēng)情的相互交融，引導(dǎo)推動(dòng)社會(huì)與文化，社會(huì)與經(jīng)濟(jì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，達(dá)到促進(jìn)世界的和平、友誼與進(jìn)步的目的；展現(xiàn)廣大人民群眾的健康體魄、良好的心智。人文奧運(yùn)，恰恰體現(xiàn)了我國“以人為本”的目標(biāo)，它關(guān)注人的需求，促進(jìn)人發(fā)展，增進(jìn)人的健康，是教育人全面和諧發(fā)展。

1.2科技奧運(yùn)與全民健身

“科技奧運(yùn)”的理念引導(dǎo)著我國人民建立科學(xué)健身的思想概念。北京奧運(yùn)會(huì)后，人民越來越清晰的感覺到，奧運(yùn)大舞臺(tái)展現(xiàn)著國家科技水平的發(fā)展程度，蘊(yùn)含著科學(xué)的訓(xùn)練、科學(xué)的指導(dǎo)和科學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)。因此，“科技奧運(yùn)”在轉(zhuǎn)變廣大群眾的健身觀念起著重要的作用，讓人們樹立“生命在于運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)講究科學(xué)”的思想。文明的群眾體育活動(dòng)和科學(xué)的健身方式，對(duì)提升全民健身事業(yè)的科學(xué)化水平有著深遠(yuǎn)的戰(zhàn)略性意義。

1.3綠色奧運(yùn)與全民健身

“綠色奧運(yùn)”的提出為全民健身運(yùn)動(dòng)的開展提供了改善健身環(huán)境的作用?！熬G色奧運(yùn)”在北京舉辦奧運(yùn)會(huì)的過程中得到了充分的體現(xiàn)，北京市政府確定的“綠色奧運(yùn)行動(dòng)計(jì)劃”圓滿的完成了各項(xiàng)規(guī)劃的目標(biāo)。北京奧運(yùn)會(huì)的舉辦在一定時(shí)期引導(dǎo)著城市環(huán)境保護(hù)及基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，為群眾體育的的廣泛開展提供了基礎(chǔ)，營造了全民健身運(yùn)動(dòng)的整體大環(huán)境積極向上的氛圍，促進(jìn)了全民健身運(yùn)動(dòng)向更高的層次上發(fā)展。

2北京奧運(yùn)會(huì)后全民健身事業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略思想

2.1堅(jiān)持走中國特色的全民健身改革與發(fā)展之路

全民健身活動(dòng)要做到針對(duì)不同的對(duì)象以致服務(wù)不同的人群。作為事業(yè)就有它自身的資金來源和工作方式，由于服務(wù)對(duì)象的多元化，要求運(yùn)作的靈活性?；I集社會(huì)中一切可以利用的多元化資源，保障全民健身計(jì)劃的順利實(shí)施和具體落實(shí)，需要社會(huì)中上、下各種體育機(jī)構(gòu)發(fā)揮自身的功能和作用來引導(dǎo)全民健身事業(yè)良性發(fā)展。

2.2堅(jiān)持全民健身與競(jìng)技體育并重協(xié)調(diào)發(fā)展

全民健身與競(jìng)技體育協(xié)調(diào)發(fā)展是我國體育事業(yè)發(fā)展的基本方針，也是我國體育事業(yè)可持續(xù)、快速、健康發(fā)展的基本規(guī)律。從社會(huì)意義上看，全民健身與競(jìng)技體育是我國體育事業(yè)的兩個(gè)方面，只有全民健身的普及，才會(huì)為競(jìng)技體育提供充沛的資源。“奧運(yùn)爭(zhēng)光”與“全民健身”是相輔相成的，體育人口數(shù)量的不斷增加，質(zhì)量的不斷提高，才能促進(jìn)競(jìng)技體育的發(fā)展，擺正全民健身的位置有著體育事業(yè)發(fā)展的指導(dǎo)性意義，使體育事業(yè)的發(fā)展步入良性循環(huán)，實(shí)現(xiàn)體育的最終目的。因此，只有全民健身與競(jìng)技體育并重協(xié)調(diào)發(fā)展，才會(huì)促進(jìn)我國體育事業(yè)的健康發(fā)展。

3北京奧運(yùn)會(huì)后全民健身的發(fā)展對(duì)策

3.1加強(qiáng)全民健身規(guī)范化管理體系及法制化建設(shè)

《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃》的實(shí)施已經(jīng)納入法制化軌道，需要國家專門設(shè)置對(duì)應(yīng)的教育宣傳機(jī)構(gòu)，集合奧運(yùn)會(huì)中培養(yǎng)出的高級(jí)全民健身管理人才，組建全民健身事業(yè)發(fā)展運(yùn)作機(jī)構(gòu)，政府加強(qiáng)監(jiān)管和保障，營造一個(gè)依法維護(hù)和保障全民健身事業(yè)健康發(fā)展的良好環(huán)境作為今后的一項(xiàng)重點(diǎn)建設(shè)工作。

3.2健全面向大眾的多元化體育服務(wù)體系

全民健身計(jì)劃，指導(dǎo)思想明確提出了深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持體育事業(yè)公益性，逐步完善符合國情、比較完整、覆蓋城鄉(xiāng)、可持續(xù)的全民健身公共服務(wù)體系，保障公民參加體育健身活動(dòng)的合法權(quán)益，促進(jìn)全民健身與競(jìng)技體育協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)社會(huì)和諧和文明進(jìn)步，努力奠定建設(shè)體育強(qiáng)國的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。建立完善的全民健身體系，實(shí)現(xiàn)體育健身服務(wù)的多元化，提高人們對(duì)公共體育健身設(shè)施的滿意度，提高公共體育健身設(shè)施的質(zhì)量和管理水平，對(duì)推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展有著重大而深遠(yuǎn)的意義。

3.3加快發(fā)展民族傳統(tǒng)體育，大力弘揚(yáng)民族文化

弘揚(yáng)中華民族五千年的歷史文化，促進(jìn)與世界文化的進(jìn)一步交融，匯集形成地域特點(diǎn)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，積極大力發(fā)展體育文化建設(shè)。中國是一個(gè)多民族國家，傳承著多民族的體育文化，要運(yùn)用多渠道加強(qiáng)民族傳統(tǒng)體育的宣傳和國際交流，向世界人民展現(xiàn)中華民族獨(dú)有的民族體育文化。在保護(hù)和發(fā)展民族傳統(tǒng)體育的過程中，要科學(xué)地把握正確的思想政治導(dǎo)向，加強(qiáng)對(duì)民族傳統(tǒng)體育的監(jiān)管和保障，推進(jìn)我國民族傳統(tǒng)體育事業(yè)的健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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篇4

摘 要 改革開放以來，我國的經(jīng)濟(jì)不斷提高，人們的生活水平也得到了進(jìn)一步的提升，因此人們對(duì)高質(zhì)量的生活有了很大的要求，全民健身提高體質(zhì)也逐漸被國家和人民重視。全民健身計(jì)劃對(duì)進(jìn)一步增強(qiáng)全民體質(zhì)，完善體育設(shè)施建設(shè)，豐富全民生活以及提高生活質(zhì)量都有非常重要的意義。全民健身計(jì)劃一被提出就受到了廣大人民群眾的積極響應(yīng)，調(diào)動(dòng)了全民參與體育健身的積極性，從而也提高了全民的健康水平。現(xiàn)如今，大眾健美操以能增進(jìn)身體健康，塑造完美形體，改善氣質(zhì)，愉悅心情，豐富生活為主要目的，已深受廣大人民群眾的青睞，因此大眾健美操已大范圍的普及了。

關(guān)鍵詞 健美操 運(yùn)動(dòng) 全民 健身 作用

全民健身計(jì)劃是一項(xiàng)極具重要意義的計(jì)劃，它的實(shí)施有利于提高全民的身體素質(zhì)，推動(dòng)體育事業(yè)的發(fā)展，完善體育設(shè)施的建設(shè)，提高生活質(zhì)量，更有利于維系和諧社會(huì)的發(fā)展，從而推動(dòng)整個(gè)國家的進(jìn)步。大眾健美操作為深受人們青睞的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[1]，其主要功能在于有效推動(dòng)全民健身計(jì)劃進(jìn)行實(shí)施，從而增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高生活質(zhì)量，構(gòu)建和諧社會(huì)。

大眾健美操能增進(jìn)身體健康，塑造健美的形體，改善氣質(zhì)，愉悅心情，豐富生活。不僅如此它還有終身受益的功效，能提高人體的各項(xiàng)身體機(jī)能，讓人們有更好的身體素質(zhì)。當(dāng)然還能提高社會(huì)適應(yīng)能力，讓自己擁有好的生活心態(tài)。本文就是通過問卷調(diào)查等方法以襄陽的市民為調(diào)查對(duì)象，分析大眾健美操在全民健身中的重要作用，最后會(huì)根據(jù)具體情況提出一些建議和意見。

一、研究對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象：湖北省襄陽市社區(qū)居民。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法：通過中國知網(wǎng)、萬方等數(shù)據(jù)庫搜索關(guān)于健美操運(yùn)動(dòng)在全民健身方面的文章 25篇，作為理論研究基礎(chǔ)。

2.問卷調(diào)查法：襄陽市人民廣場(chǎng)、諸葛亮廣場(chǎng)、南湖廣場(chǎng)、鼓樓商場(chǎng)門前針對(duì)不同年齡、不同職業(yè)的發(fā)群發(fā)放問卷500份，回收485份，有效問卷420份，無效問卷65份。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：運(yùn)用 SPSS12.0 軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行定性和定量的研究、分析，找出問題所在，為定量分析提供依據(jù)。

4.邏輯分析法：根據(jù)統(tǒng)計(jì)提供的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，找出存在的問題，提出建議。

二、結(jié)果分析

（一）民眾選擇健美操的原因分析

健美操作為一項(xiàng)簡(jiǎn)單易學(xué)，種類繁多，場(chǎng)地不受限制的運(yùn)動(dòng)，是人們健身的不二選擇。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，選擇健美操的大多數(shù)為女性，但是男性比例也不是很低?？梢娊∶啦僭诖蟊娙嗣竦男哪恐姓加兄匾匚?。而他們選擇健美操的原因大多相同，是因?yàn)榭梢詮?qiáng)身健體，塑造美麗的形體，豐富自己的生活，聽聽音樂放松心情，減輕生活壓力[2]。但是通過問卷調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，城市居民和農(nóng)村居民選擇健身的方式卻有很大的差別，農(nóng)村居民大多時(shí)間都要忙于農(nóng)活，閑暇時(shí)間較少，并且由于經(jīng)濟(jì)相對(duì)落后，他們健身的意識(shí)還不強(qiáng)。但是綜合來說，在眾多的健身項(xiàng)目中，選擇健美操做為健身項(xiàng)目的還是占大部分。因此對(duì)于具有動(dòng)感，難度系數(shù)較低，種類多，易學(xué)的健美操來說收到了廣大市民的青睞。

（二）大眾健美操對(duì)全民鍛煉的意義

1.增強(qiáng)體質(zhì)

大眾健美操的動(dòng)作以"健"、"力"、"美"為主要表現(xiàn)形式。通過長時(shí)間練習(xí)健美操，可以使肌肉的彈性提高，還可以消除多余的脂肪，使自己的身體曲線更加優(yōu)美，其次還能促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育，提高穩(wěn)定性和靈活性。對(duì)人體的發(fā)育具有十分有利[3]。并且跳健美操還能提高和改善心血管功能，提高心臟的收縮力和血管的舒張功能，使得心搏有力，身體更加健康。與此同時(shí)，還能讓心情變好，增加食欲，還能消除人們緊張的情緒，從而達(dá)到最佳的心理狀態(tài)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

2.塑造形體

長時(shí)間進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)，可以幫助自己塑造健美的身體形態(tài)，使其自己的身體曲線更加完美。不僅如此，還能培養(yǎng)自己的高雅氣質(zhì)，讓自己的整個(gè)身體始終保持端莊，挺拔的姿態(tài)。

3.提高自身素質(zhì)

通過健美操的練習(xí)，可以培養(yǎng)人對(duì)各種美好事物的感知能力以及好的創(chuàng)造力。提高音樂，舞蹈等好的藝術(shù)素養(yǎng)。同時(shí)，身體健壯后還能更好的適應(yīng)惡劣的社會(huì)壞境，當(dāng)然通過跳健美操還能擴(kuò)大自己的交友范圍，增強(qiáng)自己在社會(huì)中的交際能力，讓自己更好的適應(yīng)社會(huì)，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

4.訓(xùn)練身體能力

健美操的身體能力訓(xùn)練是對(duì)身體的速度、柔韌、耐力、平衡性以及協(xié)調(diào)性等等運(yùn)動(dòng)能力的訓(xùn)練。它對(duì)改善身體的形態(tài)，提高各器官系統(tǒng)的功能水平和身體能力起到至關(guān)重要的作用，它能幫助人們更好的適應(yīng)快速的生活節(jié)奏，能夠在學(xué)習(xí)，工作以及生活中保持穩(wěn)定和良好的心理狀態(tài)，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)身體健康。

5.歷練頑強(qiáng)的意志

健美操是一門具有藝術(shù)性的項(xiàng)目，如果想要把一套完整的健美操跳好，無疑是需要下功夫，多練習(xí)，只有長時(shí)間堅(jiān)持不懈的努力，才能健美操動(dòng)作達(dá)到一個(gè)新高度，跳的更加完美。因此，長期鍛煉可以磨練頑強(qiáng)的意志，鍛煉自己的專注度和不服輸?shù)木瘛?/p>

三、大眾健美操在全民健身中的作用

大眾健美操的動(dòng)作以“健”、“力”、“美”為主要表現(xiàn)形式。能夠消耗過多的脂肪，使其自己的身體曲線更加完美，塑造健美的身體形態(tài)。還能提高身體的各項(xiàng)機(jī)能。讓人們的速度，耐力，柔韌平衡性以及協(xié)調(diào)性都能得到很好的訓(xùn)練。并且健美操的種類繁多，練習(xí)方式更是多種多樣。隨著時(shí)代的進(jìn)步，健美操也在不斷的推陳出新，是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。適合各個(gè)年齡階段，不同的職業(yè)。因此有很廣泛的適用性。在健美操的舞蹈中，還有優(yōu)美的音樂，讓人聽后身心愉悅，緩解生活壓力。大眾健美操正在以獨(dú)特的魅力風(fēng)靡全國[5]，讓全民健身可以更好的開展，人們的身體更加健康！

四、結(jié)論與建議

健美操是一項(xiàng)具有非常重要鍛煉意義的健身項(xiàng)目。它可以促進(jìn)人體健康，塑造健美的身體形態(tài)，還能增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病，不僅如此，還可以緩解精神壓力，培養(yǎng)好的心態(tài)以及好的社會(huì)適應(yīng)能力。增強(qiáng)自信心。因此，為了響應(yīng)國家全民健身計(jì)劃的實(shí)施，推進(jìn)全民健身操的發(fā)展勢(shì)在必行。建議國家應(yīng)大力發(fā)展經(jīng)濟(jì)，并注重文化產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，讓文化軟實(shí)力也有更好的前景。注重城鄉(xiāng)一體化的建設(shè)，讓農(nóng)村的人也可以有健身的機(jī)會(huì)，促進(jìn)大眾健美操的全面普及。群眾在選擇健美操鍛煉的時(shí)候，要從自身角度出發(fā)，選擇適合自己的健美操。以達(dá)到更好的健身目的。并還可通過網(wǎng)絡(luò)媒體，電視廣播，多進(jìn)行大眾健美操的宣傳，讓更多的民眾可以了解健美操，并能進(jìn)行健美操鍛煉。只有人們都擁有了健康的體魄，我們的社會(huì)才會(huì)更加和諧，國家才能大步發(fā)展。

基金項(xiàng)目：湖北省教育廳人文化社科項(xiàng)目（全民健身視角下中小城市公共體育資源開發(fā)與利用研究―以鄂西北地區(qū)為例14G341）。

參考文獻(xiàn)：

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[3] 王廣宇，占偉.淺談大眾健美操在全民健身運(yùn)動(dòng)中地位和作用[J].景德鎮(zhèn)高專體育系.2006（6）.

篇5

關(guān)鍵詞：全民健身；學(xué)校體育；二元互動(dòng)

自1995年《全民健身計(jì)劃綱要》出臺(tái)以來，全民健身工作已取得了初步成效。同時(shí)隨著2008年北京奧運(yùn)會(huì)成功的開辦，大眾體育開始蓬勃發(fā)展，從事體育活動(dòng)的人數(shù)開始增加，體育項(xiàng)目也不斷發(fā)生變化，比如說徒步走、攀巖、越野走等，無論是從活動(dòng)的形式和內(nèi)容都更加豐富多彩化，在全民健身精神的貫徹下，人民群眾的身體素質(zhì)不斷的提高，同時(shí)也促進(jìn)了社會(huì)主義精神文明建設(shè)與物質(zhì)文明建設(shè)。

一、體育的定義

增強(qiáng)體質(zhì)、健全人體的教育或健身教育。學(xué)校體育根據(jù)實(shí)施教育的對(duì)象，可以定義為：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的教育或?qū)W校健身教育。所以，體育活動(dòng)是健身和終生健身的事業(yè)與目標(biāo)。學(xué)校體育主要以增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉，意在增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。其中在《全民健身計(jì)劃綱要》中指出：“少年和兒童是21世紀(jì)的主人，他們的健康成長關(guān)系到國家的富強(qiáng)和民族昌盛。學(xué)校體育是國民體育的基礎(chǔ)，抓住了學(xué)校體育就等于抓住了全中國人的體能。

發(fā)展學(xué)校體育會(huì)促進(jìn)健身運(yùn)動(dòng)向著良好方向發(fā)展，同時(shí)全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，也會(huì)加快學(xué)校體育進(jìn)一步的改革，實(shí)現(xiàn)真正意義上的全民健身?！彼哉f，應(yīng)該不斷的加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的體育投入，如體育知識(shí)講座、體育項(xiàng)目了解、體育技能等。切實(shí)貫徹全民健身綱要精神，使學(xué)生不僅獲得身體健康，更要獲得精神健康。

二、學(xué)校體育在在全面實(shí)踐《全民健身計(jì)劃綱要》在青少年中還存在著諸多問題：

第一，體育健身意識(shí)淡薄，通過調(diào)查得知，青少年普遍因升學(xué)壓力，淡化了體育鍛煉。認(rèn)為，鍛煉是老年人的事，自己年輕力壯不需要從事體育鍛煉。不明白體育鍛煉是一種對(duì)生活的態(tài)度，是對(duì)生活品質(zhì)的提升。

第二，缺少組織者，指導(dǎo)者，管理者及開展經(jīng)驗(yàn)。群眾健身在我國發(fā)展很不平衡，有些城市有組織指導(dǎo)者，管理者，健身活動(dòng)就開展的好些。群眾活動(dòng)的健身對(duì)象年齡不同，體質(zhì)不同，愛好不同，對(duì)組織者的水平要求越來越高，不能用單一的活動(dòng)方式來組織和指導(dǎo)，要因地制宜，因人制宜開展既適合大家又能提高鍛煉興趣，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)目的。

第三，基礎(chǔ)硬件設(shè)施的缺乏。我國體育場(chǎng)館的建設(shè)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到人均要求，人們只是“旁觀者”，不是“參與者”，因此造成體育比賽場(chǎng)地多，利用率低。第四，法律法規(guī)的制約，致使人們參加體育鍛煉并非自愿，不是全身心的投入其中。第五，在中小學(xué)全民健身計(jì)劃綱要的實(shí)施也存在問題。因?qū)W習(xí)任務(wù)繁重而自動(dòng)放棄體育鍛煉的占22.5%，屬于外界干擾慢慢地脫離鍛煉的占17.5%。調(diào)查中59.5%的中學(xué)生最喜歡球類運(yùn)動(dòng)，15%的喜歡武術(shù)，而對(duì)田徑、素質(zhì)、器械體操等項(xiàng)目感興趣，表示喜歡的人分別只占6%、7.5%、10%。由于學(xué)生對(duì)項(xiàng)目的偏愛，加上鍛煉時(shí)間又集中在課外活動(dòng)，勢(shì)必會(huì)對(duì)場(chǎng)地、器材的使用造成一定的壓力。要緩解這一矛盾，必須對(duì)學(xué)生的體育興趣進(jìn)行疏導(dǎo)。

三、要想真正做到提高青少年身體素質(zhì)，加強(qiáng)體育鍛煉，必須對(duì)學(xué)校體育教學(xué)進(jìn)行改革，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，改變教學(xué)模式，著重提高學(xué)生的體育能力。在體育教學(xué)中，應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生體育項(xiàng)目技能掌握的培養(yǎng)，通過課堂的體育教學(xué)，掌握健身方法，同時(shí)能夠了解各種項(xiàng)目的理論知識(shí)，使學(xué)生逐步形成自覺鍛煉的好習(xí)慣，以及“體育鍛煉是為自己強(qiáng)身健體，不是為他人鍛煉”的意識(shí)。同時(shí)可以將學(xué)校課外體育活動(dòng)與全民健身內(nèi)容與過程有機(jī)結(jié)合，牢固樹立終身體育的觀念，把體育鍛煉放在人生發(fā)展的重要位置上。不僅做到了強(qiáng)身健體，同時(shí)還掌握了體育技能，受益終身。

在踐行《綱要》時(shí)，學(xué)校體育要盡量保持體育最基本的內(nèi)容和方向，克服各種異化的影響，切實(shí)提高學(xué)生的學(xué)生的體育意識(shí)強(qiáng)弱直接影響著體育教學(xué)的效益和終身體育觀的建立。首先讓學(xué)生體驗(yàn)到體育活動(dòng)中的樂趣，激發(fā)起對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，寓教于樂。其次是在學(xué)校中營造體育氛圍，使學(xué)生在潛移默化中受到教育。改變傳統(tǒng)體育教學(xué)中教師“牽著學(xué)生的鼻子走”，只會(huì)跟著教師后面進(jìn)行模仿練習(xí)。要轉(zhuǎn)變教師舊的教學(xué)指導(dǎo)思想，變被動(dòng)式教學(xué)為主動(dòng)式教學(xué)。學(xué)生的積極性才能充分調(diào)動(dòng)起來，成為課堂的主人，才能真正學(xué)到體育的技能技術(shù)，并能掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，使之受益終身。終身體育觀的確立和全民健身計(jì)劃的實(shí)施對(duì)中小學(xué)提出更高的要求，除增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)外，還要培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，使其學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法，達(dá)到體育自立。

四、現(xiàn)今社會(huì)，全民健身計(jì)劃成為主流，在這種大的社會(huì)氛圍中，學(xué)校體育也將會(huì)在不知不覺中受到影響，全社會(huì)參與全民健身的同時(shí)，就是在為學(xué)校體育的發(fā)展創(chuàng)造有利氛圍。學(xué)校體育的教學(xué)內(nèi)容融入與延伸到全民健身活動(dòng)中。就群眾而言，可以將學(xué)校的體育場(chǎng)館與設(shè)施面向社會(huì)開放，做到資源共享；就學(xué)校而言，是學(xué)校與群眾雙方受益，同時(shí)也是學(xué)校受益的一個(gè)是長效機(jī)制；就學(xué)生而言，學(xué)生在學(xué)校接受體育教育具有相應(yīng)措施的保障，不僅提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的自覺性，促進(jìn)體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。發(fā)展學(xué)校體育會(huì)促進(jìn)健身運(yùn)動(dòng)向著良好方向發(fā)展，同時(shí)全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，也會(huì)加快學(xué)校體育進(jìn)一步的改革，把學(xué)校體育與全民健身有機(jī)的融合在一起，達(dá)到真正意義上的增強(qiáng)人們體質(zhì)，提高生活質(zhì)量的目的。（作者單位：長春職業(yè)技術(shù)學(xué)院）

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