序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術(shù)，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了不同風(fēng)格的5篇大學(xué)生心理問題及應(yīng)對策略，期待它們能激發(fā)您的靈感。

篇1

關(guān)鍵詞：高校 心理問題 女大學(xué)生

隨著國家對高等教育重視力度的不斷加強，高等院校的學(xué)生比例逐年增高，其中，女大學(xué)生的比例基本已占據(jù)高校學(xué)生總數(shù)的50%以上。女大學(xué)生教育問題的突出，使女大學(xué)生的心理問題也備受社會的關(guān)注。一項調(diào)查顯示，女大學(xué)生中經(jīng)期身心綜合癥的發(fā)生率在82.95%，有13.70%的女大學(xué)生一年中有1/3的時間是在抑郁、煩躁、不適中度過的。

根據(jù)我國有關(guān)心理問卷抽樣調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)生較常出現(xiàn)的心理問題主要有以下方面：（1）各種焦慮心理（主要是學(xué)習(xí)焦慮和社會適應(yīng)焦慮）；（2）人際關(guān)系障礙心理；（3）情感心理；（4）職業(yè)選擇困惑。　本文將從以下兩方面著重剖析高校女生心理問題形成的原因及其應(yīng)對策略。

一、高校女生心理問題成因分析

1、客觀環(huán)境影響

首先，社會媒體傳播的信息對高校女生的心理健康大都產(chǎn)生了負(fù)面的影響。即使在發(fā)展日新月異的今天，仍然存在男女不平等的現(xiàn)象。諸如，女大學(xué)生就業(yè)率不如男大學(xué)生高，工作單位中女性不如男性發(fā)展的空間大等等。當(dāng)然，也有一些事業(yè)成功的女性，但數(shù)目之稀少、代價之沉重讓眾多女性對優(yōu)秀與成功望而生畏。身為女性中的一員，高校女大學(xué)生也擁有著最基本的渴望：美滿的家庭、成功的事業(yè)、錦繡的前程。但是，輿論宣傳的負(fù)面效應(yīng)無疑打碎了她們的夢想，并加重了她們的心理負(fù)擔(dān)。

其次，幾千年流傳的傳統(tǒng)觀念束縛了女性的思維及發(fā)展。“女子無才便是德”、“淑女型的女孩更受人喜歡”等一系列傳統(tǒng)觀念根深植于女性心中，很多女大學(xué)生困惑于“女強人”與“淑女”之間，在對代價與成功的恐懼后，她們選擇了后者。據(jù)調(diào)查顯示，高校大學(xué)生均認(rèn)為男生的特點為剛毅理性、思維活躍、有主見、有能力；而女性的特點為溫柔細(xì)膩、感情豐富、沒有主見。雖然高校男女生同樣受著高等教育的熏陶，但是明顯社會對男生的期望值要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女性，這樣的現(xiàn)實常常令眾多女生感覺無奈與無助。

2、主觀因素決定

由于受社會負(fù)面作用的影響，很多女大學(xué)生自我認(rèn)識不足，不能以正確的世界觀及人生觀評價自己，致使大多數(shù)女生會產(chǎn)生一種想法：干得好不如嫁得好。因此，容貌好的女生常常利用大量的時間著重于打扮及交際，而無心從事于學(xué)術(shù)研究；而另一部分人則常常因為自己長得不夠漂亮、身材不好而感到苦悶、抑郁。還有部分高校女大學(xué)生來自于偏遠(yuǎn)山區(qū)，由于家庭文化素質(zhì)低、見識少，面對陌生的城市、陌生的校園以及陌生的情感，她們沒有傾訴的空間，沒有相應(yīng)的指導(dǎo)，因此心理較為脆弱、交際能力比較差。

二、解決高校女生心理問題的應(yīng)對策略

1、幫助女大學(xué)生樹立正確的世界觀及價值觀

當(dāng)女孩步入大學(xué)的校門時，大多數(shù)女孩的成就期望值就會有所降低，在她們看來，寒窗苦讀十幾載的目標(biāo)無非就是考上大學(xué)，而一旦此目標(biāo)實現(xiàn)，她們則會變得茫然，缺少向高層次努力的驅(qū)動力。而當(dāng)畢業(yè)來臨時，面對社會的壓力，她們又會顯得不知所措。

虞有澄曾說過：一個有事業(yè)追求的人，可以把“夢”筑得高些。雖然開始時是夢想，但只要不停地做，不輕易放棄，夢想能成真。因此，應(yīng)加強對高校女生的理論指導(dǎo)，幫助她們確立人生目標(biāo)，建立職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。并告知她們，要盡早明確自己的喜好，并根據(jù)自己的優(yōu)勢及特長，發(fā)揮自己的潛能與資質(zhì)，逐漸形

2、努力培養(yǎng)高校女生的自尊心和自信心

自尊心可以守護自己的尊嚴(yán)，它表現(xiàn)為堅決不向別人屈服。但是只有真正愛自己，自尊心才能真正發(fā)揮作用；在高校中，也常因為性別的原因，女生個體不能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)而使其自尊心、自信心嚴(yán)重受挫。

高校應(yīng)該加強女大學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)她們的成才意識，并提高自我價值的判斷力及開拓創(chuàng)新、勇于探索的能力。可以舉辦系列女性講座，邀請成功的女性來做報告，用真實的事例激勵女大學(xué)生，通過不同的角度讓她們明白自尊、自信、自強的道理。

3、提高高校女生的科學(xué)理論素質(zhì)

隨著年齡的增長、教育程度的提高以及環(huán)境的改變，女孩子的自信心也有所下降，注意力開始轉(zhuǎn)移，追求時尚、愛慕虛名，對名牌服裝、化妝品以及人際關(guān)系大有考究，希望能通過女性的外在魅力提升自己。在某種程度上，對外在形象的過多關(guān)注，降低了女生對科學(xué)研究的熱情，并忽略了對科學(xué)研究的追求，同時，也很少關(guān)注國內(nèi)外形勢的發(fā)展，因此，大多數(shù)女大學(xué)生的科研技能及時勢敏感度要比男生弱。

然而，職場競爭的性質(zhì)并不會因為男女的性別特征而改變，高端的科學(xué)技術(shù)、社會分工的細(xì)微化及勞動領(lǐng)域的擴大都要求勞動者必須具備專業(yè)化的技能。所以，應(yīng)讓高校女生明確知識、能力和素質(zhì)的全方位提高對一個人的成長具有決定性的意義，這足以說明，在大學(xué)生活中，學(xué)習(xí)就是她們的主旋律。當(dāng)然，除了需要掌握過硬的電腦知識及靈活的英語運用外，除了做到“學(xué)會一技之長”外，為了保證更多的生存空間，還應(yīng)該做到“多一技之長”。正所謂“通才取勝”。

四、加強對高校女生人際關(guān)系的指導(dǎo)

據(jù)調(diào)查顯示，人際關(guān)系、情感、神經(jīng)質(zhì)這三方面造成女大學(xué)生產(chǎn)生集體生活不適應(yīng)性，女生自身所表現(xiàn)出的嫉妒、自卑心理，有時還具有較強的猜疑心理，這些性格特點影響了她們自身的發(fā)展更加影響她們的人際交往。因此，各高校應(yīng)建立健全的心理健康機制，通過集體輔導(dǎo)、咨詢等方式，讓女大學(xué)生掌握社會適應(yīng)技巧以及人際交往技巧。

雖然當(dāng)今社會中兩性角色差異現(xiàn)象仍然存在，女大學(xué)生的心理問題也日益突出，但隨著法律對女性的保護、國家教育機構(gòu)對女性問題的重視、社會媒體對女性的積極倡導(dǎo)，相信高校女大學(xué)生的心理問題會逐漸緩解，并得到最終解決。

參考文獻(xiàn)：

[1]彭雷生．關(guān)于高校女大學(xué)生的心理問題與調(diào)適[J]。黃石教育學(xué)院學(xué)報，2004，（4）：64。

篇2

關(guān)鍵詞： 高校教育 大學(xué)生心理問題 心理危機 應(yīng)對策略

一、大學(xué)生心理危機產(chǎn)生的原因

大學(xué)階段是重要時期。在大學(xué)生涯中，學(xué)生有很多問題需要面對。在人際交往、戀愛、就業(yè)等問題上，一旦處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致心理危機的發(fā)生。在大學(xué)生群體中，引發(fā)心理危機的原因眾多，歸結(jié)起來，有內(nèi)部原因和外部原因，主要體現(xiàn)在以下方面。

1.大學(xué)生的個性特質(zhì)與認(rèn)知偏差。由于學(xué)生個體心理承受能力不同，家庭環(huán)境不同，應(yīng)對困難的方式方法不同，學(xué)生面對或經(jīng)歷同樣的心理危機源，會產(chǎn)生不同的結(jié)果，有的會通過自己努力健康應(yīng)對，有的卻產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題，甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的行為。這充分說明外在環(huán)境是客觀的，是誘發(fā)學(xué)生心理危機的外在因素，學(xué)生個體的性格、受挫能力等才是主觀原因，是誘發(fā)學(xué)生心理危機的決定性、關(guān)鍵性因素。人之所以不同，是人格上的差異，是在先天遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上，由后天環(huán)境的影響形成的。人格特征在很大程度上決定了個體對事物的認(rèn)知及對應(yīng)激事件的情緒反應(yīng)與行為模式。大學(xué)生都來自不同社會階層的不同家庭，家庭關(guān)系不和睦、父母離異的心理創(chuàng)傷、家長教育方式不當(dāng)?shù)榷紩斐蓚€體人格缺陷，諸如內(nèi)向、孤僻、自卑、敏感多疑、執(zhí)拗、依賴等，導(dǎo)致對事物的不良認(rèn)知，如歪曲的、不合理的信念或消極的思想，最終引緒障礙和不良行為。

2.大學(xué)生學(xué)習(xí)就業(yè)壓力因素。從中學(xué)到大學(xué)是人生的一大跨越，中學(xué)時期目標(biāo)明確，即考取一所好的大學(xué)，在強大動力支撐下，同學(xué)們你追我趕，生活緊張而充實。一旦進(jìn)入大學(xué)，有了相對自由的學(xué)習(xí)與生活，卻仿佛失去了目標(biāo)與動力。加上大學(xué)校園是群英薈萃、佼佼者齊聚一堂的地方，自己不再一枝獨秀，個人優(yōu)越感降低，容易產(chǎn)生茫然與失落感。越來越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，使很多大學(xué)生還沒度過新生適應(yīng)期，享受美好的大學(xué)校園生活，就開始憂慮未來的就業(yè)問題。大多數(shù)家長與學(xué)生的就業(yè)期望值都很高，但理想與現(xiàn)實的差距，使一些學(xué)生在興趣與專業(yè)的選擇上一片迷茫。為了提高就業(yè)競爭力，大學(xué)生在校期間除了要完成日常必修的學(xué)業(yè)外，還要頻繁參加各種等級和資格考試，盡可能為自己將來的就業(yè)增加籌碼，壓力巨大，身心疲憊，容易產(chǎn)生悲觀情緒。

二、大學(xué)生心理危機問題的應(yīng)對策略

1.注重開展大學(xué)生心理預(yù)防教育。新入學(xué)的大學(xué)生由于中學(xué)時期“千軍萬馬過獨木橋”的思想影響，將全部精力都用到了升學(xué)上，成績成為師生共同追求的目標(biāo)，學(xué)生心理健康教育并沒有很好開展，進(jìn)入大學(xué)后，普遍缺乏基本的心理健康常識。因此，有必要在新入學(xué)的大學(xué)生中開展心理健康普查，了解這一群體學(xué)生的心理健康狀況，從而有針對性地加強大學(xué)生心理健康教育，使他們豐富心理學(xué)知識，增強心理保健意識，提高危機認(rèn)識與應(yīng)對能力，強化學(xué)生心理預(yù)防教育。

2.建立大學(xué)生心理檔案。運用科學(xué)的量表測評，結(jié)合學(xué)生的行為表現(xiàn)進(jìn)行分析歸納，客觀、真實反映學(xué)生的個性心理特點和心理健康狀況。大學(xué)生心理檔案內(nèi)容包括：基本情況、家庭情況、個人生活事件、心理測量結(jié)果及綜合評定、專業(yè)求助記錄。通過運用現(xiàn)代技術(shù)收集、存儲、分析和管理數(shù)據(jù)，建立大學(xué)生數(shù)字化心理檔案。建立心理檔案可以及早發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的心理問題，及時給予有效干預(yù)，并篩選高危人群，長期跟蹤，為危機干預(yù)提供重要的預(yù)警信息，從而及時預(yù)防學(xué)生心理問題，防患于未然。

3.營造積極健康的社會及校園文化氛圍。對于大學(xué)生而言，對其心理健康影響最大的因素是校園環(huán)境和社會環(huán)境，把握好兩者對學(xué)生心理健康的影響，就能夠讓大學(xué)生心理更加健康。學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的主要場所，校園里的文化氛圍直接決定了學(xué)生的心理素質(zhì)，好的文化氛圍能夠幫助學(xué)生建立穩(wěn)定的心理素質(zhì)。因此，多形式、多途徑地開展校園文化活動，重視校園文化建設(shè)，確保大學(xué)生社會環(huán)境的改善，營造積極健康的校園文化氛圍和社會環(huán)境，能夠讓學(xué)生的精神、心理需要得到滿足，也能夠讓學(xué)生充滿自信地展現(xiàn)天賦才華，盡情揮灑激情，培養(yǎng)合作意識和競爭意識，發(fā)揮群體的力量，形成樂觀向上的生活態(tài)度和健康積極的心理狀態(tài)。

三、結(jié)語

大學(xué)生是我國社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，他們的健康成長關(guān)系祖國的未來和發(fā)展。大學(xué)生心理危機事件的預(yù)防及干預(yù)，不僅關(guān)系到本人的成長，更關(guān)系到大學(xué)生群體、關(guān)系到學(xué)生小家及祖國大家的未來。

篇3

大學(xué)新生心理適應(yīng)常見問題及析因

1.生活適應(yīng)不良

大學(xué)新生從高中進(jìn)入大學(xué)后，首先面臨的就是外部自然環(huán)境、地理環(huán)境的變化容易使他們在氣候、語言、飲食等方面出現(xiàn)適應(yīng)不良。

居住的宿舍環(huán)境也是新生需要適應(yīng)的方面之一。盡管各高校都在盡力改善學(xué)生的住宿條件，但目前總體上依然難以和學(xué)生的家庭居住環(huán)境相媲美，居住小環(huán)境的落差也常使許多大學(xué)新生感到苦惱。

另外，習(xí)慣于家長和教師“全方位照顧”的學(xué)生由于缺乏必要的自理能力，也多出現(xiàn)適應(yīng)問題。

2.學(xué)習(xí)適應(yīng)不良

（1）學(xué)習(xí)目的、內(nèi)容、方法的變化導(dǎo)致適應(yīng)不良

進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生的主要學(xué)習(xí)指向由高考變成素質(zhì)和能力的提高、自我發(fā)展與成才，具體目標(biāo)開始出現(xiàn)多元化、個性化，不同的發(fā)展規(guī)劃產(chǎn)生了不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，進(jìn)而產(chǎn)生了不同的學(xué)習(xí)側(cè)重點。如果不能及時明確自我的學(xué)習(xí)目的，常易導(dǎo)致盲目、從眾、碌碌無為，降低自我價值感。

大學(xué)階段，課程門數(shù)驟增，且圍繞專業(yè)方向課程之間具有內(nèi)在聯(lián)系。學(xué)習(xí)內(nèi)容的增加、時間和精力的有限要求學(xué)生們具備更高的自我選擇能力。如果不區(qū)分主次，極有可能使精力分散，門門課程都難如人意。

大學(xué)階段的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法要求學(xué)生變被動接受式的學(xué)習(xí)方法為主動、自學(xué)式。大學(xué)課堂教學(xué)容量大，進(jìn)度快，課后教師的監(jiān)督作用明顯減弱，學(xué)生自我管理空間加大。學(xué)生需要自主安排學(xué)習(xí)活動，以自學(xué)、理解為主。部分學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)一段時間后，因為學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)而跟不上教學(xué)進(jìn)度。久而久之，開始產(chǎn)生焦慮情緒，甚至開始懷疑自己的能力。

（2）學(xué)習(xí)壓力的變化導(dǎo)致適應(yīng)不良

主要表現(xiàn)在兩個方面：其一，部分學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后壓力驟減，認(rèn)為考上大學(xué)就可以過上輕松愜意的生活，但實際并不如他們想象的那么輕松，當(dāng)他們學(xué)習(xí)落后時常常會出現(xiàn)焦慮、抑郁及自我否定情緒；另一方面，部分學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后喪失了中學(xué)時的學(xué)業(yè)優(yōu)越感，備感壓力劇增，而且上進(jìn)心越強的學(xué)生心理壓力越大。

（3）對學(xué)校和專業(yè)不滿意

在進(jìn)入大學(xué)之前，每個學(xué)生都會對大學(xué)生活充滿各種各樣的美好想象，但想象和事實往往存在一定的差距，當(dāng)這種差距太大，就會給學(xué)生造成心理上的挫敗感，覺得大學(xué)也不過如此，失去學(xué)習(xí)的興趣和熱情。

另外，高考后總會有一些學(xué)生因各種原因而進(jìn)入一所自己不太中意的學(xué)校、不太滿意的專業(yè)，加上對學(xué)校、專業(yè)的不了解，這使得他們在入學(xué)后存在一種“不得志”的心理，在學(xué)習(xí)中難以打起精神。

3.人際關(guān)系適應(yīng)不良

高中階段的人際關(guān)系相對簡單，但進(jìn)入大學(xué)后，人際交往的類型和方式都發(fā)生了很大的變化，最明顯的特點就是師生關(guān)系明顯淡化，同學(xué)之間互動頻繁[1]，更開闊的人際空間常使得一些學(xué)生出現(xiàn)人際關(guān)系適應(yīng)不良。

首先是師生交往的明顯淡化。高中階段，教師與學(xué)生接觸密切，學(xué)生習(xí)慣于對依賴和順從教師。而在大學(xué)里，教師主要扮演督導(dǎo)的角色，學(xué)生主要依靠自我管理，這讓一些缺乏主動性和獨立性的學(xué)生不知所措。還有另一類學(xué)生，進(jìn)入大學(xué)后自我管理過于寬松，拒絕教師的建議與指導(dǎo)，學(xué)習(xí)時間的安排過于隨意化，憑興趣或一時的感覺決定學(xué)習(xí)與否和學(xué)習(xí)內(nèi)容，忽視知識整體性，使得知識結(jié)構(gòu)不合理，基礎(chǔ)不牢固，學(xué)業(yè)發(fā)展難以達(dá)到既定目標(biāo)。

其次是同學(xué)關(guān)系互動頻繁。由于住宿制，大學(xué)生的主要生活場所由家庭轉(zhuǎn)移到了集體宿舍，同學(xué)之間朝夕相對，因此建立良好的同學(xué)關(guān)系就顯得異常重要。有許多大學(xué)新生因與其他同學(xué)處理不好關(guān)系而倍感痛苦。導(dǎo)致同學(xué)之間人際關(guān)系適應(yīng)不良的主要原因有五個：

一是大學(xué)新生來自五湖四海，由于原來各自的生活習(xí)慣、性格、興趣等方面存在差異，當(dāng)突然被限定在一個共同的空間內(nèi)生活時難免發(fā)生摩擦沖突。

二是初到陌生的環(huán)境，人的自我保護意識增強，使得同學(xué)之間的交往更加謹(jǐn)慎。加上遠(yuǎn)離父母本來就有一種孤獨感，一旦出現(xiàn)人際沖突，這種孤獨感就會進(jìn)一步加劇，產(chǎn)生抑郁和焦慮。

三是一方面學(xué)生的價值觀存在差異，有的人看重能力，有的人看重品行……另一方面大學(xué)生自我意識相對較強，在遇到實際問題時都想證明自己的觀點，堅持自己的立場，所以當(dāng)觀點立場出現(xiàn)差異時也容易導(dǎo)致人際關(guān)系不良。

四是能夠上大學(xué)的都是天之驕子，這樣的人聚在一起，誰都不服別人或者害怕落后于別人，過分強烈的競爭意識也難于建立良好的人際關(guān)系。

五是個性問題。一些性格內(nèi)向的學(xué)生，缺乏與人溝通思想感情的基本技巧，他們經(jīng)常處于一種想與人交往而又害怕與人交往的矛盾之中，產(chǎn)生孤獨、抑郁或自卑的情緒體驗。還有一部分學(xué)生，在與人交往時過分求全，處處忍讓，一味遷就別人，內(nèi)心十分壓抑。再有一類學(xué)生過分以自我為中心，行為舉止不考慮別人的利益，在群體中極易遭到排斥和孤立。

高校心理健康機構(gòu)對新生適應(yīng)不良的應(yīng)對策略

1.提高高校心理健康教育隊伍的專業(yè)化水平

大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢的專業(yè)性強，涉及專門的理論和技術(shù)，因此建立一支高素質(zhì)的專業(yè)化隊伍非常重要。可以通過三種途徑來實現(xiàn)：一是引進(jìn)專業(yè)人才；二是加強對現(xiàn)有從業(yè)人員的專業(yè)培訓(xùn)；三是對在一線從事學(xué)生工作的輔導(dǎo)員、班主任進(jìn)行培訓(xùn)，提高他們從事心理健康教育工作和甄別問題學(xué)生的能力，充分發(fā)揮他們作為兼職人員的作用[2]。

2.搭建全方位心理健康教育平臺

一是新生入學(xué)以后，及時進(jìn)行心理健康普查，建立心理檔案，做到對心理問題的早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防，以及對心理危機的早期覺察和干預(yù)[3]。

二是在新生入學(xué)后開展有針對性的心理健康專題講座，如學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人際關(guān)系輔導(dǎo)等，讓學(xué)生對即將面臨的變化做好心理準(zhǔn)備，并提供有效的心理適應(yīng)方法，提高大學(xué)新生的自我調(diào)適能力。

三是開設(shè)心理健康教育課，系統(tǒng)講解人的心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和變化的規(guī)律，在此基礎(chǔ)上幫助學(xué)生分析自身的心理狀況，找出自身的優(yōu)勢和不足，通過積極有效的心理訓(xùn)練，增強學(xué)生心理調(diào)適能力和社會適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。

四是開設(shè)心理工作坊、團體心理輔導(dǎo)，對存在共性問題的學(xué)生集中進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

五是通過廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò)以及心理健康社團，大力普及心理健康知識。

六是強化心理咨詢功能，提高心理咨詢質(zhì)量，開通面談、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種心理咨詢渠道，及時幫助學(xué)生解決遇到的心理問題，有效應(yīng)對突發(fā)的心理危機事件[4]。

七是通過高年級學(xué)生帶動低年級學(xué)生，在院系、班級中培養(yǎng)心理聯(lián)絡(luò)員，組建心理健康社團，多與大一新生溝通、交流，在經(jīng)驗上給予他們幫助和關(guān)懷，充分發(fā)揮朋輩輔導(dǎo)的力量。

參考文獻(xiàn)：

[1]張瑾，張劍.大學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問題及社會工作的介入探析[J].山東省青年管理干部學(xué)院學(xué)報，2005，113（1）.

[2]張愛蓮.大學(xué)新生的心理困擾及其排解[J].重慶大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2006，8（2）.

篇4

關(guān)鍵詞：獨生子女大學(xué)生；心理問題；應(yīng)對策略

中圖分類號：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1009-0118（2012）08-0049-02

獨生子女大學(xué)生是近年來高校中形成的一個新的群體，從國家實行獨生子女政策20多年來，獨生子女的比例正逐年增長。據(jù)調(diào)查，成都市的幾所高職院校中獨生子女學(xué)生已達(dá)65%左右。由于他們與非獨生子女在家庭環(huán)境、教育條件等方面存在一些不同，也表現(xiàn)出了特有的心理特點，這些都不利于高校人才培養(yǎng)目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，如何根據(jù)獨生子女大學(xué)生自身的心理特點采取相應(yīng)的舉措，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，是目前高校必須做好的一項重要工作。

一、我國獨生子女大學(xué)生心理特征

（一）性情孤傲，人際交往能力低

人是社會的人，是社會的主體，社會交往是人類生存的一種基本需要［1］。獨生子女大學(xué)生作為一種特殊的社會群體，他們渴望交往，渴望友情。但由于他們長期以來的嬌生慣養(yǎng)，自我中心嚴(yán)重，不懂得尊重理解別人；想與人交往，卻不愿袒露心聲，性格孤傲，我行我素。由于他們從小生活在特殊的家庭環(huán)境，缺乏基本的交往技能，不懂得商量、理解、謙讓，不會和同伴相處，導(dǎo)致其人際交往不暢，人際關(guān)系緊張，影響了其人際關(guān)系能力的提高和發(fā)展。

（二）意志薄弱，自我控制能力較弱

獨生子女大學(xué)生由于家庭的過度溺愛和保護，他們的意志發(fā)展水平不夠，表現(xiàn)為優(yōu)柔寡斷、盲目從眾等。獨生子女大學(xué)生長期在家長的庇護下，被動學(xué)習(xí)。進(jìn)入大學(xué)后，一旦擺脫了父母的監(jiān)控，就會不思進(jìn)取，不求上進(jìn)，放任自流；有的甚至造成習(xí)慣性逃課，導(dǎo)致考試經(jīng)常掛科。情緒多變，忽冷忽熱；當(dāng)自尊心受到傷害時，容易喪失信心，破罐破摔、自暴自棄，情緒控制能力弱。

（三）感情脆弱，耐挫能力差

在調(diào)查中，有54%的學(xué)生選擇“回避”遇到的困難或矛盾，僅有16.4%的選擇“正視并妥善解決”。可見，獨生子女大學(xué)生心理承受能力差，出現(xiàn)心理問題的幾率較高。由于許多獨生子女是在安逸優(yōu)越的環(huán)境中成長起來的，他們受到家庭眾心捧月的呵護，沒有經(jīng)受過磨練，致使感情與心理相當(dāng)脆弱。以至于很多獨生子女學(xué)生一旦遇到挫折或失敗時，會表現(xiàn)出過度悲觀、失望、焦慮、偏執(zhí)等消極情緒，更有甚者，會采取自虐或危害他人的方式進(jìn)行極端宣泄，對社會造成了不良的后果。

（四）依賴性強，社會適應(yīng)能力弱

經(jīng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有85%的獨生子女學(xué)生“幾乎沒經(jīng)歷過實際生活的歷練”；“每周都要和家長聯(lián)系”的占62%；有44.12%的學(xué)生“每學(xué)期要回家5次以上”；“遇到困難和問題要向父母求助”的超過38.8%。獨生子女處于家庭的核心地位，時時處處備受家人的呵護，事事由父母越俎代庖，以至于養(yǎng)成了懶惰、怯懦、依賴性強、主動性差等不良品質(zhì)［2］。進(jìn)入大學(xué)后，很多獨生子女大學(xué)生很長一段時間仍不能適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活。有的同學(xué)表現(xiàn)出不會理財，有的同學(xué)甚至不會洗衣疊被，缺乏基本生活自理能力；有的同學(xué)害怕畢業(yè)，焦慮不安，不知如何融入社會。這些在蜜罐中長大的一代，面對全新的環(huán)境，便無所適從，難以適應(yīng)社會。

二、影響?yīng)毶优髮W(xué)生心理問題形成的原因

（一）家庭原因

俗話說“家庭是孩子第一所學(xué)校，父母是孩子第一任老師”［3］。當(dāng)今，多數(shù)獨生子女的家長對其子女寄予“望子成龍”、“望女成鳳”過高的期望。他們將獨生子女作為家庭的軸心，為了給子女創(chuàng)造良好的成長環(huán)境，處處給予特殊照顧和呵護。有的甚至發(fā)展成為家庭中的“小霸王”、“小皇帝”。這種特殊的家庭地位會易使獨生子女變得驕傲自滿、任性放縱、助長了“自我中心”意識，從而形成了驕橫拔扈、自私自利的心理。另外，獨生子女很少與同輩進(jìn)行交往，很少能獨力地探索事物，很少有機會發(fā)現(xiàn)和鍛煉自己的能力，在這樣的環(huán)境中成長，易導(dǎo)致獨生子女學(xué)生性格內(nèi)向、獨立性差、人際交往能力缺乏等。

（二）學(xué)校原因

長期以來，我國大中小學(xué)教育過分注重學(xué)生的智力素質(zhì)，片面追求升學(xué)率，忽視了非智力素質(zhì)，導(dǎo)致許多學(xué)生每天就是學(xué)習(xí)、考試度過，他們背負(fù)著太沉重的包袱和壓力。在這種機制下，學(xué)校很難將加強獨生子女大學(xué)生的心理健康教育放在重要位置，他們不能得到全面發(fā)展，雖掌握了大量理論知識，但品德素質(zhì)不高，很少能獨立地解決實際問題.便出現(xiàn)了厭學(xué)、焦慮、自卑，甚至為逃避現(xiàn)實而輕生等心理問題，對他們的學(xué)習(xí)生活造成了不同程度的影響。另外，大學(xué)生有很多自主支配的時間，但高校活動內(nèi)容與形式枯燥、單一，再加上獨生子女大學(xué)生活動技能和人際交往能力的缺乏，使他們覺得大學(xué)生活并不像想象中那么豐富多彩，而是單調(diào)乏味的。因此，在現(xiàn)實的碰撞下，獨生子女大學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)生活，容易出現(xiàn)了這樣或那樣的心理問題。

(三)社會原因

獨生子女大學(xué)生作為社會的人，其心理活動和狀態(tài)無時不與社會價值追求、社會輿論導(dǎo)向和道德觀念等各種社會信息密切相關(guān)。隨著市場經(jīng)濟、人事制度的改革和深入，高校畢業(yè)生實行“雙向選擇、自主擇業(yè)”的就業(yè)模式［4］，給大學(xué)生們帶來了新的機遇和挑戰(zhàn)。現(xiàn)代社會對大學(xué)生思想與素質(zhì)提出越來越高的要求，大學(xué)生必須具備真才實學(xué)、與時俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新意識，把握和創(chuàng)造一切機會來充分展示自己的能力。大學(xué)生們在校期間對提升自身綜合素質(zhì)的迫切性和壓力感愈加強烈，處理不當(dāng)?shù)木鸵桩a(chǎn)生緊張、壓抑、不安等負(fù)面情緒。另外，當(dāng)今社會的分配不公、官僚腐敗、道德失范等一些消極思潮，給獨生子女大學(xué)生的思想帶來了巨大沖擊，易使他們在理想、信念、追求上盲目、迷惘，產(chǎn)生心理偏差。

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關(guān)鍵詞：“90后” 大學(xué)生 心理問題 策略

一、“90后”大學(xué)生的普遍特點

（一）獨立性與依賴性并存

“90后”大學(xué)生在優(yōu)越的現(xiàn)代化環(huán)境下成長，從出生到學(xué)業(yè)結(jié)束，日常事務(wù)的處理及經(jīng)濟來源基本依靠父母，自理自立的能力普遍較低，久而久之對父母形成一定的依賴性。然而，他們卻又存在著強烈的獨立意識，講究個人隱私，不喜歡自己的事情被父母和教師干涉。

（二）自信與自負(fù)并存

“90”后大學(xué)生是自信張揚的一代，他們勇于表現(xiàn)自己，敢作敢當(dāng)。“我的青春我做主”“舍我其誰”已然成為體現(xiàn)他們鮮明個性的座右銘。然而，過度的自信就是自負(fù)，過高的評價自己勢必在將來吃“閉門羹”。

（三）享樂意識強烈

優(yōu)越的生活環(huán)境及父母的精心呵護讓“90”后大學(xué)生成為了在溫室中成長的花朵, 他們養(yǎng)尊處優(yōu)，缺乏歷練,習(xí)慣了享樂。

（四）危機意識薄弱

對于“90”后大學(xué)生而言，父母是他們永遠(yuǎn)的庇護傘，他們?nèi)狈蜆I(yè)危機及生存壓力的意識，甚至當(dāng)危機潛伏在自己身邊時還不能感應(yīng)到它的存在。

二、“90后”大學(xué)生的就業(yè)心理問題

據(jù)專門針對“90”后大學(xué)生進(jìn)行的一項調(diào)查報告顯示，大多數(shù)“90”后大學(xué)生的心理素質(zhì)較弱，尤其是抗壓能力明顯不足。72.3%的人表示在遭遇挫折后，心理會留下陰影；5.1%的同學(xué)表示自己會因此一蹶不振；只有9.4%的同學(xué)愿意總結(jié)經(jīng)驗，從頭再來。因而“90”后大學(xué)生更易產(chǎn)生就業(yè)心理焦慮，其主要是因畢業(yè)方向的選擇、戀愛分合、離別感傷、突發(fā)事件、經(jīng)濟條件等沖突引起的，繼而使“90”后大學(xué)生對就業(yè)產(chǎn)生不安和恐懼。

（一）缺乏客觀的自我分析

部分“90”后大學(xué)生在就業(yè)過程中缺乏對自我的客觀分析，如對自身的定位和未來的職業(yè)方向沒有清晰、明確的目標(biāo)和計劃，對專業(yè)知識掌握的程度不夠清楚。經(jīng)常脫離現(xiàn)實，幻想舒適、高薪的崗位，總認(rèn)為自己什么工作都能勝任，一畢業(yè)直奔大型企業(yè)、知名單位。正因如此，“90”后的學(xué)生就會失去就業(yè)的大好時機，表現(xiàn)出低落、孤寂、焦躁不安等心理問題。

（二）就業(yè)觀念不靈活

1.大多數(shù)“90”后大學(xué)生都會選擇一些相對來說比較固定、悠閑、福利條件比較好的單位，不愿意選擇風(fēng)險與機會并存且具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，更不敢去嘗試自己創(chuàng)業(yè)。他們往往只關(guān)心工作的環(huán)境、條件、月收入等現(xiàn)實利益，而對自我的職業(yè)興趣、能力、職業(yè)的發(fā)展前景等方面不去考慮太多，因此，比較容易選擇并不適合自己的職業(yè)來工作。

2.功利化，相互攀比。部分“90”后大學(xué)生太在乎職業(yè)的功利價值，甚至還將職業(yè)劃分為不同等級，而不會考慮國家與社會的需要什么樣的人才，不愿意到條件比較艱苦的單位和部門工作，甚至出現(xiàn)“追高比低”的現(xiàn)象，對別人所找的工作心存嫉妒。

3.過分強調(diào)專業(yè)對口，學(xué)以致用。在就業(yè)時，“90”后大學(xué)生排除了一切與自己專業(yè)關(guān)系不密切的職業(yè)，這樣做無疑是自己增加自己的就業(yè)困難。

三、解決“90后”大學(xué)生就業(yè)心理問題的策略

（一）認(rèn)知自我，創(chuàng)造機遇

“90”后大學(xué)生應(yīng)對自我進(jìn)行正確的認(rèn)知并做出適合自己的人生規(guī)劃，追求與自己相符的社會價值，培養(yǎng)良好的自我意識。一個人不可能是十全十美的，每個人都會有自己的優(yōu)缺點。作為即將面臨就業(yè)的大學(xué)生更應(yīng)該對自己有一個客觀的評價，通過實踐并了解自我能力后，還必須牢牢抓住自己的時機，便于確保以后的求職順利。這是解決或緩解就業(yè)心理問題的基本道理和根本道路。

（二）調(diào)整心態(tài)，促進(jìn)就業(yè)

“90”后大學(xué)生往往會出現(xiàn)一些不健康的心理狀態(tài)，沒有必要過度害怕自己有心理問題。進(jìn)行心理調(diào)適的方法也有很多，可以自我心理暗示，鼓勵、幫助自己渡過難關(guān)。其次，可以與周圍的同學(xué)、朋友互相溝通，征求他們的建議與支持，還可以通過鍛煉、聽音樂等多方面的興趣愛好轉(zhuǎn)移自己的注意力，解除心理的郁悶，放松心情。

（三）開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)業(yè)

“90”后大學(xué)生要有自己創(chuàng)業(yè)的打算，要有開創(chuàng)自己事業(yè)的決心和勇氣。這樣的精神值得鼓勵，但是要有準(zhǔn)確的觀念與思路，對自己有一個合理的計劃與標(biāo)準(zhǔn)，要與有市場經(jīng)驗的人多學(xué)習(xí)以及溝通了解。

（四）開展健康教育，提供心理咨詢

“90”后大學(xué)生的特殊性和矛盾性，暗示了在校期間學(xué)校應(yīng)注意“90”后大學(xué)生的心理素質(zhì)，積極開展健康教育，對“90”后大學(xué)生就業(yè)心理的常見問題進(jìn)行分析，并提供相應(yīng)的心理咨詢。

四、結(jié)束語

大學(xué)生就業(yè)問題本身就是一個熱點和難點，在當(dāng)前的就業(yè)形勢下，“90后”大學(xué)生就業(yè)就更加困難。由于“90后”大學(xué)生自身特點以及社會就業(yè)機制等多方面的原因，導(dǎo)致了諸多的就業(yè)心理問題，既要求“90后”大學(xué)生能夠克服心理障礙，用正確的人生觀和價值觀來面對就業(yè)，也要求學(xué)校、家庭和社會采取一定的措施來盡可能地減輕大學(xué)生就業(yè)心理危機的消極影響。

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